一个人可以燃烧多少卡路里有限制吗? Dr. 安德鲁·贝斯特,MCLA助理 生物学教授,目前正在对超耐力运动员进行研究.
Dr. 贝斯特博士正在与贝斯特博士合作. 杜克大学的Herman Pontzer和Pontzer实验室 研究持续能量消耗的极限和身体的耐力 受能量限制. Dr. 贝斯特是一位研究进化论问题的生物人类学家 关于人体生理学,或者说,出汗在人类进化、新陈代谢、精力充沛中的作用 限制和更多.
今年夏天,博士. Best和Dr. Pontzer正在研究12个超级耐力的小样本 不同年龄的运动员——小到20岁,大到50岁——了解有多少 一个人可以燃烧的总热量.
“这是一个自然的实验,他们一生都在燃烧卡路里,”贝斯特说
说. “有一个
大量的训练和多次比赛. 我们知道这些人在烧
巨大的数字
如果有人要打破我们的预测,那就是他们.”
为了跟踪样本大小的数据,贝斯特使用双标签水法进行测量
超级耐力运动员在两个超级项目中的总能量消耗(TEE)
还有10天的正常生活和训练基线期. 以及基础代谢
速率,或BMR(包括通过间接量热法在MCLA进行的测量),这
将允许Best计算代谢范围(TEE/BMR).
通过双标签水法,研究参与者邮寄尿样 每隔一天去杜克大学测试特殊的同位素,持续10天 告诉研究人员,总二氧化碳产量决定了整体 代谢率.
通过使用TEE/BMR公式,Best收到一个数字来确定一个人的新陈代谢 范围. Right now the re搜索 shows many variations; age, frequency of training, intensity 以及消耗了多少卡路里. Best只有一整年的价值 12名参与者中有5人的数据,以及范围最大的人 (2.他没有做太多的训练.
“我希望我们今年夏天得到的数据能显示出更多的变化,”他说.
贝斯特是在两年前的夏天开始这项研究的,当时他遇到了一位跑坏了的超级跑者 他创造了长途徒步旅行的记录,并想为他下一次在亚利桑那的旅行收集数据 小道. 就在那时,贝斯特与庞泽合作,从此发展壮大.
在过去的一年里,贝斯特与MCLA本科生研究助理玛丽·巴兰合作, 23年,测试不同的型号和设备的精度-通用级和研究级 -与不同的志愿者.
“我们希望做的是直接测量BMR,因为现在我们
使用公式,”他说.
贝斯特在他的网站和社交媒体上记录了他的研究, therunningprimate.com包括过去一项关于汗腺密度变化的研究,他希望
在MCLA人类行为实验室建造一个热室,用于继续测试. He
今年夏天《立博中文版官网》杂志在一篇名为"如何让流汗成为你的超能力.”
上图由Instagram上的Michael Dillon @pilotfield拍摄.